你有多久没献血了？

2019年1月16日上午，由思乐得人力资源部门组织，在各部门报名员工中选取一些员工，前往东建路531号浦东新区血站进行献血。乐乐对有这样爱心的同事表示钦佩。

      为什么要说钦佩？献血有什么啊？那就不妨自己问问自己喽：我献过血吗？我有多久没献血了？

思乐得献血员工(由左数起)：李恒成、庄义倩、李适、胡鑫鑫、李明

       思乐得十分注重企业的社会责任，在企业文化中积极注入和引导员工对社会责任的敬畏，要求员工多做对社会有益的事，传播品牌正能量。在思乐得公司，每年组织员工前往血站进行献血，已是惯例，员工也是积极相应。 

       1998年10月1日，《中华人民共和国献血法》正式施行。其中第二条规定：“国家实行无偿献血制度”。无偿献血是指公民向采供血机构自愿、无报酬地提供自身血液的行为。社区、企事业单位的团体自愿无偿献血是血液的重要来源之一。下面乐乐向大家普及点献血方面的知识吧。

        无偿献血的意义是什么？

        血液一直被视为活力与健康之源，输血更是现代医学治病救人的重要手段。实行手术都离不开输血治疗。在科学技术还不能制造出人造血液的今天，临床用血，只能来自健康人体。献血是以利他主义为基础，由健康人献出少量血液，去挽救他人生命的一种高尚行为。

        无偿献血不但无碍健康，且对献血人身心健康还有益处

       正常人体总血量约占体重的8%，一个60公斤体重的人，约有血液4800毫升，而一次献血200毫升或400毫升仅占总血量的4%-8%。

        人体的贮血和造血都有很想的代偿功能。平时在血管内奔腾的血液只占人体血液总量的70%-80%，其余的血液贮存在脾、肝、肺、皮肤等“贮血库”内。适量献血后，血管内的血液很快就得到“贮血库”内血液的补充。同时骨髓等造血器官即刻加快生成血细胞，最大可达到每天制造血液100毫升，释放到血循环中。所以不会有失血的任何不适感觉。况且人体内每天约有1/120的红细胞（即20亿个红细胞）衰老、死亡，白细胞的平均寿命约7-14天，血小板的寿命就更短，约7-9天。即使不献血，这些血细胞也在不断的新陈代谢，维持着人体血细胞数的相对稳定。

        献血会传染疾病吗？

       这是绝对不可能发生的事。因为血站所用的针头及血袋是经过国家严格检测合格的一次性采血器材，每位献血者使用一个新血袋，采足血液后针头当场剪掉，集中以高压消毒后销毁，因此，献血是绝对安全，不会感染任何疾病的。

        献血后吃些什么食品好？

       根据现在人们的生活水平，献血后一般不必特别增加营养，适当吃些瘦肉、蛋、奶、猪肝、豆制品等蛋白质含量较高的食品，以及新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、芹菜和水果等，可加快血细胞的恢复，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。

思乐得“焖乐宝”焖制的营养羹汤